Sobre
A Constelação Familiar é uma técnica que permite acessar padrões emocionais e comportamentais herdados do sistema familiar.
Durante a sessão, o terapeuta conduz o cliente a visualizar — por meio de representantes, bonecos, cartas ou visualizações — a dinâmica entre os membros da família, revelando conflitos ocultos, lealdades inconscientes e dores não resolvidas.
Ao reconhecer essas dinâmicas, ocorre um movimento interno de libertação, perdão e reconexão, permitindo à pessoa seguir sua vida com mais leveza e autonomia.
Na Consciência Integrativa, os terapeutas aplicam a constelação com ética, acolhimento e profundo respeito à história de cada indivíduo.
História
A Constelação Familiar foi criada pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger (1925–2019), após décadas de estudos em filosofia, teologia e psicoterapia sistêmica.
Hellinger observou que muitas dificuldades emocionais, profissionais e relacionais têm origem em dinâmicas familiares inconscientes, que se repetem por gerações.
A partir dessa compreensão, desenvolveu uma abordagem terapêutica voltada a trazer à consciência o que estava oculto no sistema familiar, permitindo que a pessoa encontre reconciliação e equilíbrio interno.
Hoje, a constelação é reconhecida como uma prática integrativa e complementar, utilizada em consultórios, empresas e até mesmo no judiciário, para favorecer mediações e reconciliações humanas.
Como Funciona
A sessão é conduzida de forma individual ou em grupo.
O cliente apresenta um tema (como conflitos familiares, bloqueios emocionais, dificuldades amorosas, profissionais ou de saúde), e o terapeuta utiliza recursos representativos — como figuras, bonecos ou elementos simbólicos — para representar o sistema familiar.
A partir daí, o terapeuta observa os movimentos e sentimentos emergentes, guiando o cliente a reconhecer e resignificar vínculos e acontecimentos do passado.
O resultado é uma percepção mais ampla sobre si mesmo e sobre o papel que cada pessoa ocupa na teia familiar.
Benefícios
A constelação atua profundamente no campo emocional e energético, promovendo clareza, reconciliação e paz interior.
Entre os principais benefícios estão:
- Compreensão das origens emocionais de conflitos e padrões repetitivos
- Melhoria dos relacionamentos familiares e afetivos
- Alívio de culpas e bloqueios emocionais
- Maior equilíbrio emocional e sensação de pertencimento
- Fortalecimento da autoestima e autonomia
- Reconexão com a ancestralidade de forma saudável
- Harmonização de vínculos e reconciliação com o passado
- Sensação de leveza e liberdade interior
Indicações
A Constelação Familiar é indicada para pessoas que desejam compreender e transformar padrões inconscientes ligados à família, relacionamentos e propósito de vida.
É especialmente recomendada para:
- Dificuldades em relacionamentos afetivos ou familiares
- Conflitos repetitivos (pessoais ou profissionais)
- Sensação de culpa, rejeição ou exclusão
- Tristezas, lutos e bloqueios emocionais
- Questões ligadas à prosperidade e merecimento
- Desejo de autoconhecimento e reconciliação com a história familiar
Contraindicações
A Constelação Familiar é uma abordagem não invasiva e segura, porém não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.
Ela é uma ferramenta complementar voltada à consciência e reconciliação interna, e deve ser conduzida por profissionais capacitados e éticos.
Tempo Mínimo Sugerido
Uma sessão individual de Constelação Familiar dura em média 60 a 90 minutos.
Como o processo é profundo, recomenda-se um intervalo mínimo de 30 dias entre as sessões, permitindo que as percepções e emoções sejam integradas gradualmente.
Para garantir o resultado do tratamento, é essencial que o paciente siga corretamente as orientações do profissional.
Perguntas Frequentes
A constelação é terapia?
Sim, é uma abordagem terapêutica complementar, com base na psicologia sistêmica e no campo das práticas integrativas reconhecidas pelo Ministério da Saúde.
Posso fazer constelação sozinho?
Não. É fundamental o acompanhamento de um terapeuta capacitado, que saiba conduzir o processo com segurança.
É possível constelar online?
Sim! A constelação online é tão eficaz quanto a presencial, desde que conduzida por um profissional qualificado.
Quantas sessões são necessárias?
Cada caso é único. Algumas pessoas fazem uma única constelação sobre um tema; outras optam por sessões periódicas para aprofundamento.
Agende sua sessão
Restaure a harmonia entre você e sua história familiar. Encontre seu terapeuta certificado na Consciência Integrativa e agende sua constelação
Presencial
Online
Por que escolher a Consciência Integrativa
Na Consciência Integrativa, cada atendimento é único e personalizado.
Contamos com profissionais qualificados e experientes, que atuam com ética e acolhimento em todas as etapas do processo terapêutico.
Somos uma comunidade de terapeutas com olhar multidisciplinar, capaz de integrar diferentes técnicas e abordagens para promover o equilíbrio e indicar tratamentos complementares, quando necessário.